Với các mẹ có thai lần đầu, ở bên cạnh niềm hạnh phúc khi có con hay không tránh ngoài những kinh ngạc và thấp thỏm là làm cho sao để sở hữu một thai kỳ khỏe khoắn mạnh, thừa cạn “mẹ tròn nhỏ vuông”. Những do dự đó của các cô gái sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết về cẩm nang có thai sau đây bởi những bác sĩ Sản khoa bậc nhất đến từ khám đa khoa Hồng Ngọc.

Bạn đang xem: Cẩm nang mang thai và sinh con

Tiêm phòng trước lúc mang thai

Tiêm chống trước và trong thời hạn mang thai là việc làm vô cùng đặc biệt quan trọng giúp các mẹ bầu gồm một thai kỳ khỏe mạnh mạnh; thai nhi có sức khỏe tốt, giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm. Chính vì vậy, các cô gái cần nắm vững lịch tiêm phòng mang lại bà bầu.

Trước khi mang thai, chị em bầu nên tiêm những một số loại vắc-xin sau sau:

– Sởi – quai bị – Rubella: Tiêm trước khi mang bầu tối thiểu 3 tháng. Nếu chị em bị lây nhiễm sởi – quai bị – Rubella trong thai kỳ có thể gây sảy thai, sinh non, thai nhi dị tật.

– Viêm gan B: Tiêm phòng viêm gan B trước hoặc thời hạn mang bầu. Nếu mẹ mắc viêm gan B có thể lây sang trọng con.


*

Bà bầu buộc phải tiêm chủng đầy đủ các mũi trước với trong thời hạn mang thai


– Thủy đậu: Tiêm trước lúc mang thai tối thiểu 2 mon trước. Theo thống kê thì có khoảng 2% số bé xíu có người mẹ mắc thủy đậu vào 5 tháng thứ nhất của thai kỳ có nguy cơ tiềm ẩn mắc dị tật hình thể, liệt chân tay. Không tính ra, bà mẹ mắc thủy đậu hoàn toàn có thể chuyển vi khuẩn gây bệnh dịch sang con trong những khi sinh nở.

– Cúm: Tiêm phòng cúm trước lúc mang bầu 1 tháng. Nếu bà mẹ mắc cảm cúm trong ba tháng có thai đầu hoàn toàn có thể khiến thai nhi bị dị tật.

Trong khi mang thai, chị em cần để ý lịch tiêm uốn ván: Mũi đầu, từ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm đề cập lại sau mũi 1 cách 1 tháng. Để phòng phòng ngừa sinh non, bà mẹ nên tiêm mũi 1 muộn tốt nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30.


Có thể các bạn quan tâm:


Nhận biết dấu hiệu mang bầu sớm

Chị em cần chú ý những sự nắm đổi bé dại trong cơ thể để nhận ra dấu hiệu mang thai, bao gồm:

– Trễ kinh

– bi thiết nôn, nôn

– tung máu cơ quan sinh dục nữ nhẹ hoặc lấm tấm

– mệt mỏi mỏi

– thường xuyên đi tiểu

– Đầy hơi

– táo bị cắn bón

– Đau sống lưng nhẹ

– biến đổi tâm lý

– Ngực căng

– biến hóa khẩu vị

Tuy nhiên, nhằm khẳng định đúng mực dấu hiệu mang thai, chị em rất có thể sử dụng que test thai tuyệt lí tưởng rộng là tới khám đa khoa để hết sức âm, làm xét nghiệm máu.

Các mốc xét nghiệm thai định kỳ đặc biệt

Tuần 5 – 8 của bầu kỳ

Bác sĩ đang chẩn đoán chị em có thai hay không, thai sẽ vào tử cung chưa, thai được bao nhiêu tuần? việc xác định đúng mực tuổi thai để giúp đỡ theo dõi sự cải cách và phát triển của thai nhi ở những mốc xét nghiệm thai đặc trưng sau này.

Tuần 11-13 của bầu kỳ

Các mẹ sẽ được siêu âm 4 chiều để điều tra khảo sát hình thái thai nhi để xác định các vụ việc như thai sống trong hay kế bên tử cung, bao gồm phát triển bình thường hay không; số lượng thai; ngày dự sinh; đo độ mờ da gáy chẩn đoán không bình thường nhiễm sắc đẹp thể như hội chứng Down, kì quái tim, thoát vị cơ hoành…

Mẹ sẽ được chỉ định làm một số trong những xét nghiệm nên thiết:

– Xét nghiệm Double test: khoảng soát nguy hại phát triển hội bệnh Down, Edward hoặc Patau.

Xem thêm: Báo Giá Lắp Đặt Camera Quan Sát Trọn Gói Giá Rẻ Nhất Tphcm 2021

– Xét nghiệm máu: xác định các nguy hại tiềm ẩn như thiếu thốn máu, thiếu thốn sắt…

– Xét nghiệm nước tiểu: xác định nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ, lây nhiễm trùng mặt đường tiết niệu, tổn thương thận…


*

Siêu âm khi mang thai giúp nắm rõ tình trạng sức khỏe của mẹ và sự cải cách và phát triển của bầu nhi


Tuần trăng tròn – 24 của bầu kỳ

Bác sĩ sẽ triển khai siêu âm thai 4 chiều để khảo sát điều tra hình thái học thai nhi nhằm mục tiêu phát hiện dị dạng ở các cơ quan, phần phía trong ruột như:

– Đánh giá chỉ giải phẫu của thai nhi: não, tim, phổi, tay chân…

– Đo những chỉ số trở nên tân tiến của thai: như vòng đầu, đường kính lưỡng đỉnh, vòng bụng, chiều lâu năm xương đùi, cân nặng thai nhi ước tính…

Tuần 30 – 32 của bầu kỳ

Thời điểm này những không bình thường mà mốc thăm khám thai trăng tròn – 22 tuần chưa phát hiện thì cho đến nay có thể thấy rõ. Bài toán phát hiện phi lý thai nhi vẫn giúp phụ huynh chủ động sẵn sàng những vấn đề cần thiết cho cuộc sinh nở sắp tới đây như trọng tâm lý, cách thức sinh thường xuất xắc sinh mổ, sinh ở thời khắc nào, chữa bệnh cho bé nhỏ sau sinh nếu bé có vấn đề…

Ngoài ra, bác bỏ sĩ sẽ kiểm tra ngôi thai, bánh nhau, số lượng nước ối, sự cách tân và phát triển của thai nhi, tốc độ cách tân và phát triển so cùng với tuổi thai… Từ kia phòng ngừa được các tại sao gây suy thai, ngạt sau sinh bên cạnh đó giúp người mẹ bầu khẳng định được ngày dự sinh đúng mực hơn.


Có thể bạn quan tâm:


Chế độ bổ dưỡng cho bà bầu

Năng lượng trung bình nên cho hoạt động vui chơi của phụ đàn bà là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng thân thai kỳ năng lượng cần tăng lên 360kcal/ ngày và 3 mon cuối bà mẹ bầu cần thêm 475kcal/ ngày. Tương xứng với lượng tích điện mẹ bầu nạp vào cơ thể, vận tốc tăng cân nặng của bầu nhi khoảng 0,4 kg/ tuần vào 3 mon giữa và 3 tháng cuối bầu kỳ.

Chế độ dinh dưỡng cho thiếu phụ mang thai cần không thiếu 4 nhóm chất thiết yếu:

– hóa học bột con đường (carbohydrate)

– hóa học đạm (protein)

– Chất mập (lipid)

– những loại vitamin, hóa học xơ với khoáng chất.

Mẹ bầu nên xây dựng thực đơn bằng vận các nhóm chất để kị thiếu năng lượng gây suy dinh dưỡng bào thai hay quá năng lượng khiến cho mẹ tăng cân nặng quá mức.

Ngoài ra, một trong những dưỡng chất rất cần thiết mẹ thai cần bổ sung cập nhật trong trong cả thai kỳ bao gồm:

– Canxi: góp hình thành bộ khung và tạo răng đến thai nhi. Các thực phẩm chứa đựng nhiều canxi rất có thể kể mang lại như sữa, cá, đậu, rau củ xanh, sữa chua, phomai…

– Acid folic: có nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh cùng trắng, cam, chuối, trứng… nếu không cung cấp đủ axit folic chị em bầu dễ bị thiếu máu, thai nhi hoàn toàn có thể dị tật ống thần kinh.

– vi-ta-min A: bà bầu bầu cần bổ sung 800 μg/ngày vitamin A tuy nhiên không nên bổ sung vượt vượt mức này bởi rất có thể dẫn cho quái thai. Vitamin A có rất nhiều trong gan, lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, thịt, rau quả gồm màu xanh, màu vàng, đỏ…

– vitamin D: cần thiết cho sự dung nạp canxi, photpho, góp phần hình thành xương mang đến thai nhi. Câu hỏi không cung cấp đủ vitamin D khiến cho trẻ bị còi xương, teo giật vì chưng hạ can xi máu, loãng xương sớm… mẹ bầu hoàn toàn có thể hấp thu vi-ta-min D trải qua tắm nắng và nóng vào buổi sớm và qua lương thực như gan cá, trứng, bơ sữa…

– vi-ta-min B1: có trong gạo không xay quá trắng, những loại đậu, giết mổ lợn nạc, rau củ bina, nấm mèo mỡ, cá… thanh nữ mang bầu cần bổ sung đủ vi-ta-min B1 nhằm phòng ngừa bệnh tê phù trong và sau quá trình mang thai.


*

Mẹ thai cần bổ sung đầy đầy đủ axit folic trong thai kỳ để tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh


– Sắt: trong thời kỳ sở hữu thai, mẹ bầu cần hỗ trợ 1000 mg sắt/ngày để tăng lượng máu mang đến mẹ, cung ứng đủ máu đến thai nhi cùng bù lại lượng ngày tiết mất cơ hội sinh. Mẹ bầu bổ sung sắt qua các loại lương thực như giết đỏ, trứng, rau muống, củ dền… cùng uống thêm nước trái cây chứa được nhiều vitamin C để tăng tốc hấp thu chất sắt. Hình như mẹ bầu bao gồm thể bổ sung cập nhật viên uống cất sắt để bảo đảm cung cung cấp đủ lượng sắt bắt buộc thiết.

– I ốt gồm vai trò đặc biệt quan trọng đối với chị em bầu. Thiếu hụt I ốt khi có thai rất có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ sinh ra chậm cải cách và phát triển trí tuệ, cân nặng sơ sinh thấp, bị khuyết tật bẩm sinh như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng…. Bởi thế mẹ bầu phải chú ý bổ sung đầy đầy đủ I ốt. Một số thực phẩm giàu I ốt chị em bầu nên bổ sung là cá biển, rong biển, muối ăn… để đáp ứng lượng I ốt 200μg/ngày.

– cạnh bên các chăm sóc chất cần thiết cần ngã sung, người mẹ bầu cũng cần lưu ý tránh một trong những loại thực phẩm như: Bia rượu, chất kích thích; cá có hàm lượng thủy ngân cao; cá, thịt, trứng sinh sống hoặc không nấu chín; sữa, nước nghiền trái cây chưa tiệt trùng, phô mai; thành phầm chưa rửa; thực phẩm sản xuất sẵn; đồ cừu rán những dầu mỡ…

Đặc biệt, các mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học tập tiền sản để bổ sung nhiều kiến thức đặc trưng như: dinh dưỡng khi mang thai, thể dục thể thao khi mang thai, sẵn sàng trước khi sinh, cách tắm bé, cách cho bé bỏng bú…

Thấu hiểu dẫu vậy vất vả mà mẹ bầu bắt buộc trải qua nhìn trong suốt 9 mon 10 ngày bầu nghén cũng tương tự mong muốn đưa về những thương mại dịch vụ y tế giỏi nhất, bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã kiến thiết gói thai sản và sinh bé trọn gói được tham vấn do các chuyên viên sản khoa hàng đầu bệnh viện.

Đăng ký dịch vụ theo gói thai sản với sinh nhỏ trọn gói tại Hồng Ngọc, những mẹ sẽ được hưởng những quyền lợi âu yếm hấp dẫn nhất khi mang thai, trong những khi sinh cùng lưu viện. Để được chia sẻ kinh nghiệm xét nghiệm thai và sinh nhỏ từ những mẹ đang “vượt cạn” tại bệnh viện Hồng Ngọc, vui mừng click tham gia group https://www.facebook.com/groups/hoicacmedidebvHongNgoc

Trên đó là cẩm nang đến bà bầu với thai lần đầu. Bà mẹ hãy tham khảo để có một bầu kỳ trẻ trung và tràn đầy năng lượng và suôn sẻ.

**Lưu ý: Những thông tin hỗ trợ trong nội dung bài viết của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Fan bệnh ko được trường đoản cú ý tải thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, tín đồ bệnh buộc phải tới những bệnh viện nhằm được bác bỏ sĩ khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ chữa bệnh hợp lý.

Theo dõi fanpage facebook của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin có lợi khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/